ルールよりも自分はどうしたいか?

先日、友人と会っていた。

すると、友人の電話が鳴った。

どうやら彼氏かららしい。

「今日はダメだよ。友達と会っているから」と断っていた。

その時、私は「ん? ダメなのか?」と思った。

「どうしたい?  行ってくれば?」

友人は少し困惑した顔をした。

「いいんだよ。　今自分がしたいことをすればいいんだよ」と言うと

友人は「今から行く」と彼に会いに行った。

多分、友人の中で

「今日は友達と約束して会っているんだから、

途中で抜けることは悪いことだ」というルールがあったと思う。

でも、悪いからは「罪悪感」からきている。

罪悪感で決める行動って、エネルギーとしては淀むよね。

大したことがない一つ一つの行動だとしても

「他人に悪いから、だから自分が我慢する」のが

多分、生活に自分が想像する以上に

当たり前に根付いていて

我慢することのほうが慣れているし、ある意味楽かもしれないよね。

でも、その当たり前を丁寧に疑ってみる。

毎日、何かの場面に「私は本当はどうしたい?」と

問う癖をつけてほしいと思う。

だから、

今やりたいことをしよう !

正しいとか、間違いだとかで物事を決めないで

自分の小さな望みから叶えてあげて。

「自分が我慢すればいい」を許可していると

我慢しなければならない現実が、所々にやってくるよ。

だって自分の意識が自分の人生を創り出すから。

まずは親しい友人から

自分はそうしたいって伝えてみてね。😊💖